Бустеры тестостерона. Тестостероновые бустеры: как принимать Обзор тестостероновых бустеров

Тестостероновые бустеры – группа биологически активных добавок, предназначенных для восстановления естественного уровня половых гормонов в организме. Препарат употребляется спортсменами для прогресса в силовых показателях и наборе мышечной массы.

Следует отметить, что употребление этой добавки актуально только для тех людей, у кого действительно заниженный уровень тестостерона в организме, вывод о чем можно сделать только на основе анализов. Чаще всего, это мужчины старше 40 лет, но бывают и другие случаи, когда целесообразно использовать бустеры тестостерона, о которых мы расскажем в этой статье.

Если вы — молодой спортсмен в возрасте до 25-30 лет, то вопроса о том, стоит ли принимать добавку, не стоит. Ваш гормональный фон в полном порядке, и уровень тестостерона находится на высоком уровне. Купив препарат, вы только впустую потратите деньги, и любой полученный эффект будет примерно на уровне плацебо.

Что такое бустеры тестостерона?

Тестостероновые бустеры, выпускаемые брендами спортивного питания, чаще всего изготавливаются на основе экстракта трибулуса (tribulusterrestis – травянистое растение, стимулирующее выработку лютенизирующего гормона), D-аспаргиновой кислоты (аминокислоты, участвующей в регуляции эндокринной системы) и элементов вроде цинка, магния, витаминов В6 и В12 (например, комплекс ZMA), оказывающих положительное воздействие на все эндокринные процессы в организме.

Аптечные препараты

Помимо этого, существует ряд лекарственных препаратов, которые условно тоже можно отнести к этой группе. Вы можете купить следующие тестостероновые бустеры в аптеке:

тамоксифен;
трибустерон;
достинексилилетрозол (ингибиторы ароматазы, снижающие уровень эстрогенов в крови);
форсколин (изготовлен на основе натурального растения coleusforskohlii, улучшает работу гипофиза и гипоталамуса);
агматин (стимулирует выработку гонадотропина и гонадолиберина).

Натуральные бустеры

Однако, добиться повышения уровня собственного тестостерона можно не только при помощи лекарственных средств или спортивного питания. Существуют и натуральные тестостероновые бустеры, среди которых можно выделить грецкие орехи, морепродукты, красная рыба и .

Дело в том, что эти продукты богаты ненасыщенными жировыми кислотами, которые служат своеобразным «топливом» для производства тестостерона. Также положительно на гормональный фон влияет натуральный гранатовый сок, благодаря большому количеству витаминов группы В. Эффект этих продуктов будет слабее, чем у спортивного питания или лекарственных средств, зато вы можете быть уверены в их натуральности и пользе.

Предназначение бустеров

Данная добавка предназначена для восстановления пониженного уровня свободного тестостерона в организме до естественных значений. Принимать бустер тестостерона следует только после сдачи анализов на половые гормоны и консультации с врачом-эндокринологом. Если анализы покажут, что уровень эндогенного тестостерона не ниже референтных значений, то особо смысла в приеме этой добавки нет – видимого эффекта вы не получите, и подъем уровня тестостерона, если и будет, то совсем незначительный.

Половые гормоны отвечают за огромное количество жизненных функций в организме, среди которых:

Рост силы и мышечной массы.
Обмен жиров.
Улучшение синтеза белка.
Уменьшение катаболических процессов.
Уменьшение содержания глюкозы в крови.
Нормальное функционирование половых желез и другие.

Соответственно, если уровень тестостерона занижен, то и с этими функциями дела обстоят не лучшим образом: либидо ослабевает, силовые показатели на тренировках падают, мышечные клетки разрушаются, общее самочувствие ухудшается. Появляется сонливость, раздражительность, агрессивность. Если вы хотите этого избежать, то целесообразно начать прием бустера тестостерона.

После-курсовая терапия

Если вы профессиональный спортсмен и употребляете анаболические стероиды для увеличения спортивных результатов, то вы должны понимать, что за курсом стероидов должен следовать этап восстановления. В спортивной среде он называется после-курсовой терапией. Делать это нужно обязательно, чтобы дать организму немного отдохнуть от длительного приема допинга. Помимо эндокринной системы, фармакологические препараты сильно воздействуют на печень, и восстановить клетки печени – вторая по приоритетности задача на после-курсовую терапию.

Механизм действия анаболических стероидов таков, что с их приемом выработка собственного тестостерона снижается практически до нуля. Гипоталамо-гипофизарная система перестает работать надлежащим образом. Организму просто не нужно такое большое количество половых гормонов.

После окончания приема допинга гормональный уровень спортсмена находится в плачевном состоянии: тестостерон на нуле, эстрогены повышены.

Это приводит к множеству неприятных последствий: уменьшение силы и мышечной массы, падение либидо, акне, ослабевание суставов и связок, раздражительность и депрессия.

В этих условиях прием тестостероновых бустеров необходим. Это поможет быстрее восстановить естественный уровень тестостерона. Как правило, спортсмен начинает его прием сразу после прекращения приема гормональных препаратов и продолжает в течение 4-6 недель. Это помогает уменьшить откат в мышечной массе и силе и восстановить нормальный гормональный фон.

Обычно атлеты употребляют бустер на основе трибулуса или D-аспаргиновой кислоты, чтобы стимулировать выработку собственного тестостерона, одновременно с аптечными препаратами вроде тамоксифена или достинекса, чтобы снизить уровень эстрогенов.

При этом нельзя забывать про тяжелые силовые тренировки, чтобы поддерживать мышечный тонус и еще больше стимулировать выработку половых гормонов. Благодаря подобной комплексной терапии, большую часть побочных эффектов получается минимизировать.

Польза и вред препаратов

С пользой тестостероновых бустеров мы разобрались: они помогают восстановить естественный гормональный фон, что чрезвычайно важно для организма любого спортсмена. Помимо спортсменов, часто бустеры употребляют и мужчины возрастом выше 40 лет. В этом возрасте гормональная система уже перестраивается, и тестостерона вырабатывается значительно меньше. Из этого вытекает множество проблем: эректильная дисфункция, постоянная усталость, слабость, раздражительность и т.д. Мужчина просто теряет силы и жизненный тонус. В таком случае следует попробовать употреблять бустер тестостерона, это поможет вернуть жизнь в нормальное русло.

Вред бустеров тестостерона – широко обсуждаемый вопрос в фитнес сообществе. Большинство экспертов сходится во мнении, что побочные эффекты от приема бустеров тестостерона – явление крайне редкое, и можно особенно не переживать на этот счет. Однако производители спортивного питания перестраховываются и среди возможных побочных эффектов указывают следующие:

импотенцию;
акне;
раздражительность;
колебания артериального давления;
гинекомастию;
агрессивность.

Как принимать бустеры тестостерона?

Тестостероновые бустеры рекомендуется принимать курсами в 4-6 недель для достижения заметного результата. В зависимости от количества действующего вещества, количество приемов добавки варьируется от 1 до 3 раз в день. По окончанию курса обязательно следует делать перерыв в приеме. Для лучшего усвоения действующего вещества не рекомендуется употреблять добавку на пустой желудок.

В условиях после-курсовой терапии к приему бустеров добавляется прием ингибиторов ароматазы (тамоксифен, достинекс и другие). Принимать лекарственные препараты следует строго в соответствии с инструкцией.

У разных производителей – разные дозировки действующего вещества. Исходите из того, что суточная доза трибулуса не должна превышать 1500 мг в день, а суточная доза D-аспаргиновой кислоты – не более 3 грамм в день.

Подходят ли препараты для женщин?

Женщинам не рекомендуется использовать тестостероновые бустеры, так как в некоторых случаях это может привести к проявлению вторичных половых мужских признаков, таких как усиленный рост волос на теле, изменение голоса, быстрый набор мышечной массы. Также могут наблюдаться проблемы с менструальным циклом, так как нормальное протекание менструации напрямую зависит от гормонального фона и отсутствия стрессов, а любое вмешательство в эндокринную систему – это огромный стресс для организма. Конечно, это временное явление, и после окончания употребления тестостеронового бустера гормональный фон придет в норму, и эти проблемы сойдут на нет.

1. Alpha Test от Muscletech.
2. Mens Multi+Test от GAT.
3. Animal Stak от Universal Nutrition.

Лучшими тестостероновыми бустерами на основе D-аспаргиновой кислоты являются:

1. Prime-T от RSP Nutrition.
2. EvlTest от Evlution Nutrition.
3. Anabolic Freak от PharmaFreak.

Лучшими бустерами тестостерона на основе цинка, магния и витаминов группы B являются:

1. ZMA Pro от Universal Nutrition.
2. ZMA от NOW.
3. ZMA от Optimum Nutrition.

Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой - рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно замедляется. Как же так? Столько усилий, а результат не соответствует запланированному.

Вот тут на помощь приходят специальные стимуляторы - бустеры тестостерона. Их приём способствует повышению уровня мужского гормона в организме, а как бонус (особенно важно для возрастных атлетов) усилению либидо и улучшению качества сексуальной жизни.

Кроме того, многие «прожжённые» и не очень профи обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом лишь по завершении карьеры). И в этом случае обязательно требуется послекурсовая терапия для восстановления гормонального фона.

Какими бывают тестобустеры?

Лекарственные средства, продающиеся в аптеках по рецепту врача. Спортивными добавками не являются, поэтому рассматривать их будем кратко:

Ингибиторы ароматазы

Наименования - Анастрозол, Летрозол. Это по-настоящему эффективные и относительно безопасные при правильном приёме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогенов.

Тамоксифен

Ещё одно рецептурное средство, считающееся противоопухолевым, но популярное у спортсменов за способность подавлять эстроген. Однако, препарат токсичен и имеет кучу «побочек». Но даже это не всех отпугивает.

Натуральные спортивные бустеры на основе природных компонентов:

Tribulus Terrestris

Очень полезная для мужчин травка, по-русски называющаяся «Якорцы стелющиеся». Выпускается обычно в форме капсул с экстрактом растения. При выборе стоит обращать внимание на концентрацию активного вещества - сапонинов. Возможный диапазон - 35-95%.

Удивительно, но, в зависимости от рыночной конъюнктуры, трибулусу то приписывают самую доказанную эффективность, то называют бесполезным.

Экдистерон

Природное гормоноподобное вещество, чью пользу доказывали ещё советские учёные. Правда, испытания производились на животных. Практически безопасное, но в малых дозировках действие малозаметно. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, оптимизирует синтез белка, креатина. Соответственно, лучше всего работает в комплексе с другими видами спортивного питания.

Существует ещё немало вариантов растительных, минеральных, витаминных препаратов (всякие йохимбе, форсколин, Д-аспарагиновая кислота, ZMA и пр.), позиционируемых в качестве бустеров, но они скорее интересны как часть комплексных добавок, а по отдельности толку от них мало или нет вовсе.

Специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>

Закончил: Белорусский Государственный Педагогический Университет имени М. Танка. Специальность: социальная работа, педагогика. Курсы по оздоровительному фитнесу и бодибилдингу при Белорусском Государственном Университете Физической Культуры, на кафедре оздоровительной физической культуры. КМС по армрестлингу, 1й взрослый разряд по рукопашному бою. Призер кубка Республики Беларусь по рукопашному бою. Призер Республиканской Динамиады по рукопашному бою.

Место в : 3 ()
Дата: 2015-05-05 Просмотры: 27 736 От чего зависит набор мышечной массы, хороший рельеф и высокие силовые показатели? Ответ будет содержать много составляющих, таких как: диета, характер тренировок, режим дня. Но основой всех этих условий является высокий уровень тестостерона в крови. В этой статье я уделю внимание препаратам, которые способны поднимать выработку собственного (эндогенного тестостерона) и сделаю их краткий обзор, чтобы вы могли выбрать для себя доступный и эффективный продукт. Тестостероновые бустеры - это вид спортивного питания или биологически-активных добавок, применяемых для увеличения количества собственного тестостерона. В состав бустеров, как правило, входят растительные компоненты, витамины и изредка синтетические вещества.

Внимание! Тестостероновые бустеры не является фармакологическими препаратами или анаболическими стероидами, и их можно приобрести без рецепта в магазинах спортивного питания.

Однако эти продукты не рекомендуется принимать до 18 лет. Так как в молодом возрасте люди и так имеют высокий уровень тестостерона. Поэтому прием дополнительных добавок, повышающих секрецию мужского полового гормона, будет лишним. У женщин же употребление тестостероновых бустеров может привести к проявлении "мускулинизации". Это был и остается самый популярный и один из самых эффективных препаратов на рынке спортивного питания в странах СНГ. Эта добавка имеет абсолютное растительное происхождение и самую обширную доказательную базу. Отдавайте свое предпочтение продуктам, в которых содержание активных сапонинов превышает 70%. Таким продуктом является Tribulus от компании Dynamic Development (Испания). Все остальные продукты, это те, которые имеет от 40%-60% активных сапонинов, а именно:

Оценка эффективности: 5 (отлично)

ZMA

Довольно распространенная добавка для поднятия уровня тестостерона, хоть ее действие поставлено под сомнение многими исследованиями. Ощущения повышение силовых показателей имеют довольно субъективный характер среди пользователей, увлекающихся бодибилдингом, фитнесом и силовым троеборьем. Состав данной добавки довольно прост: цинк, магний, медь, витамин В6. Продукт не имеет противопоказаний. Наилучшим временем для приема является 30-60 минут до сна. Есть еще один вариант приема, когда дневную дозу делят на два раза и принимают сразу после тренировки и перед сном. Я рекомендую при выборе данной добавки смотреть на состав и приобретать тот продукт, где максимально выдержано соотношение активных веществ по следующему стандарту: 30мг цинка, 450мг магния и 10,5 мг витамина В6. Конечно, содержание веществ может отклоняться и варьироваться. Например:

Данная добавка имеет растительное происхождение и не имеет ничего общего со стероидами, хоть производители и любят приукрасить действие своего продукта. Как только пользователь увидит в тексте описания словосочетание "стероидное соединение", то сразу начинает думать, что препарат лучше предшественников. Но не все так, прочитав далее по тексту, мы видим, что действие препарата анаболическое, но он не имеет гормональной активности. Безусловно, прием экдистерона даст эффект. Его прием не лишним будет после курса анаболических стероидов, в течение тяжелых физических нагрузок и на фоне низкоуглеводной диеты. Его принимают не только атлеты силовых видов спорта, но и спортсмены циклических видов спорта, таких, как: бег, футбол, плавание, хоккей, биатлон и т. д. Препарат оказывает следующее действие:

Поднимает уровень тестостерона.
Улучшает восстановление нервной системы.
Приводит к увеличению гликогена в мышцах.
Понижает холестерин.
Проявляет антиоксидантный эффект.
Снижает уровень кортизола.
Снижает утомляемость, увеличивает скорость и силу.

Противопоказания

Препарат не имеет каких-либо противопоказаний, более того он не имеет таких побочных эффектов, как:

Мускулинизация у женщин
Повышение артериального давления
Воздействие на гормональную систему

Рекомендуемая доза составляет 400-600мг в сутки. Прием препарата следует осуществлять до приема пищи. Наиболее эффективным экдистерон будет на фоне диеты богатой белками. Препараты, содержащие экдистерон:

Если мы посмотрим на состав данной добавки, то ничего нового не увидим, за исключением специальной смеси Anatropin , которая составляет 625мг на порцию и производитель обещает стимулирование тестостерона за счет новой инновационного состава смеси. Лично я не скажу, что действие данного продукта намного лучше старого и простого ZMA. Но подчеркну, что это субъективно.

Общая оценка эффективности: 3 (так себе)

Хороший препарат, достойный внимания от проверенного производителя спортивного питания. Его выделяет достаточно богатый состав, в котором помимо цинка, хрома и ниацина присутствует аргинин альфакетоглюторат(AKG) , который увеличивает мышечную массу и силу. В результате применения я почувствовал усиление аппетита, увеличение силовых показателей в базовых упражнениях и улучшение самочувствия после тренировки.

Общая оценка эффективности: 4 (хорошо)

Меня всегда привлекала линейка Animal, и я не был разочарован применением препаратов данного производителя. Что и подтвердил данный продукт. В составе появился Yohimbe Bark Extrakt (), что только усиливает либидо. Лично я использовал данную добавку после курса анаболических стероидов. Естественно, что я принимал антиэстрогенные препараты, однако, считаю, Animal Test справляется со своими задачами на ура. Пусть даже производители его перехваливают, но это не мешает ему быть в топе продаж.

Общая оценка эффективности: 5 (отлично)

Вывод

Безусловно, прием тестостероновых бустеров будет желательным и неотъемлемым при ведении активного образа жизни, на фоне стрессов, физической нагрузки, . Тестостерон – всему голова, как говорят атлеты со стажем. Поэтому подходите грамотно к приему данного вида препаратов, соблюдайте инструкцию по применению и тогда вы сможете и поднять ваши силовые показатели и . Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

составление тренировочных программ и питания онлайн,
снижение и корректировка веса,
набор мышечной массы,
ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
реабилитация после травм,

Тестобустеры – далеко не новый вид спортивного питания, так как продукты, повышающие уровень тестостерона используются с самых древних времён. И если раньше они был мягко говоря слабоватыми или вообще не работающими, то сейчас наука пошла далеко вперёд и подарила нам огромное множество достойных продуктов, в которых вы не разочаруетесь. Но, как и всегда и везде, есть куча мусора, которая может усложнить выбор качественного продукта, в общем… Мы составим для вас рейтинг бустеров тестостерона или тестобустеров и облегчим задачу!

Какой должен выглядеть бустер тестостерона?

Отличить бессмысленный продукт от качественного по одной упаковке очень сложно, поэтому давайте возьмём за привычку всегда смотреть на этикетку, и, в частности:

На производителя;
На состав.

Если производитель вам неизвестен, это не повод отказываться от продукта (поверьте скорей всего вы в принципе мало знаете о настоящем американском спортпите). В конце концов, если вы покупаете тестостероновые бустеры в интернет-магазине, то, соответственно, можете за пару секунд открыть поисковик и погуглить инфу о бренде (скорей всего на американских форумах). Чаще всего, именно зарубежные малоизвестные бренды производят самые крутые продукты! У таких известных брендов, как ON, Weider, Maxler и т.д. тестобустеры не работают из-за очень скудного на состава. Если хотите чего-то большего, эффектного, то тогда добро пожаловать в мир андерграунда!

Теперь по составу. Лучшие тестобустеры почти всегда много компонентов, но это не панацея. Думаю, большинству знаком Apex Male от Blackstone Labs, который за последний год обрёл супер-популярность! В составе почти всегда одни и те же компоненты: Трибулус, Мака, ДАА, NMDA, Мукуна и т.д., просто компоновка, дозировка и сырье разное, а это играет немаловажную роль!

Специально для вас мы решили сделать рейтинг лучших продуктов, но он не простой, и не будет составляться наобум из того, что попадётся под руку. Этот рейтинг будете составлять вы, делая покупки на нашем сайте из уже отобранных и самых рабочих препаратов. Чем популярнее продукт, тем выше он будет в списке.

Рейтинг лучших тестостероновых бустеров

Вот так теперь просто вам будет определиться с выбором! Не забывайте смотреть и отзывы на продукты на нашем сайте, делайте правильный выбор!

Многие бодибилдеры используют для роста мышечной ткани спортивное питание – тестостероновые бустеры. Это такие препараты, которые стимулируют выработку естественного гормона в организме человека. Таким образом, удается достигать больших результатов без использования синтетических стероидов.

Бустеры тестостерона – это диетические добавки и витаминные комплексы, которые оказывают стимулирующее воздействие на выработку гормона. В составе препаратов растительные экстракты, витамины, минералы – все компоненты природного происхождения. Лишь незначительная часть бустеров содержат синтетические компоненты. Именно этим и привлекают производители внимание к своему продукту.

Кроме повышения уровня тестостерона, бустеры хорошо влияют на организм в целом:

наблюдается прилив энергии;
приподнятое настроение;
улучшается пищеварение;
восполняется недостаток витаминов и минералов;
нормализуется обмен веществ.

При повышении в организме уровня тестостерона наблюдаются следующие положительные сдвиги:

увеличение объема мышц;
повышение выносливости;
значительное прибавление силы;
улучшается потенция;
стимулируется выработка спермы;
возрастает сексуальное влечение;
снижается уровень жира.

Важно знать, что естественная выработка мужского гормона может резко снижаться при употреблении алкоголя и курении. В некоторых случаях отмечается сокращение выработки на 50%. Избыточный вес также отрицательно влияет на андрогены, уменьшая их синтез на 10–15%. Поэтому, если спортсмен ведет неправильный образ жизни, курит и пьет, употребляет много быстрых углеводов, то прием тестостероновых бустеров будет бессмысленным.

Дозировка спортивного питания в разном возрасте

Принимать препараты, стимулирующие синтез мужских гомонов, следует начинать после исполнения 23 лет, поскольку в более раннем возрасте у парней еще не стабильный гормональный фон, и уровень андрогенов может колебаться в сторону увеличения или понижения. Дополнительная стимуляция может изменить функцию семенников, отвечающую за выработку гормонов.

С точки зрения медицинских предписаний, тестостероновые бустеры необходимы мужчинам старше 40 лет. В этот период наблюдается угасание естественной функции предстательной железы, и выработка гомонов резко сокращается, это приводит к:

снижению половой активности;
сокращению сперматогенеза;
потере силы;
снижению выносливости;
значительным жировым отложениям;
частым депрессиям.

Дозировка приема бустеров в спортивном питании определяется производителем и указывается непосредственно на препарате. Длительность курса приема не должна превышать 6 недель. Более длительный прием стимулирующих бустеров может привести к угнетению собственной выработки гормонов.

Для наиболее распространенного бустера Трибулустана предлагается следующая дозировка:

длительность приема – 3–5 недель;
первая неделя – 4 таблетки в день;
вторая неделя – 10 таблеток в день;
третья и четвертая – по 20 таблеток в день;
принимать таблетки нужно вместе с едой, разделив общее количество на равные порции.

Продукт американской компании BioTech Testandrol следует принимать следующим курсом:

2 дня – по 2 таблетки;
следующие 4 дня – по 3 шт;
следующие 30 дней – по 5 шт;
затем 4 дня – 3 шт;
последние 2 дня – по 2 шт;
принимают препарат утром перед едой и перед тренировками.

Сочетание со стероидными препаратами

Часто бодибилдеры для быстрого роста мышечной массы используют стероидные препараты, такие как:

винстрол;
метандиенон;
болденон.

Во время приема этих стероидов, особенно андрогенов, категорически не рекомендуется употребление стимулирующих препаратов. Также не допускается прием сразу двух бустеров.

Для достижения наилучшего эффекта от приема стимулирующих добавок следует придерживаться правильной диеты, которая будет исключать жареную и жирную пищу, быстрые углеводы. Еда должна быть богата белком, можно пить протеиновые коктейли. Белка должно поступать в организм не менее 2–3 г на 1 кг массы тела.

Креатин – станет отличным дополнением к бустерам, его нужно принимать один раз в день по 3–5 г. Если тестостероновый бустер не содержит витаминного комплекса, то его можно принимать отдельно. Аминокислоты также можно сочетать со стимулирующими препаратами.

Побочные эффекты от бустеров тестостерона

Если не знать что такое тестостерон, и слепо следовать модным спортивным тенденциям, то можно получить совершенно нежелательные последствия бесконтрольного приема препаратов. При несоблюдении дозировки и длительности курса приема могут возникнуть следующие побочные эффекты:

повышенная агрессивность;
облысение;
депрессии;
появление акне.

После длительного приема стимулирующих препаратов организм снижает собственные функции по секреции гормонов, поэтому дальнейшая их выработка значительно сокращается. В результате могут возникнуть следующие побочные эффекты: