Спортсмены в старости. Как выглядят известные бодибилдеры в старости. Фото. Серджио Олива

Бодибилдеры в старости. Робби Робинсон, 62 года.

Есть мнение, что бодибилдеры выглядят ужасно в старости. Некоторые всерьез считают, что они умирают до 50 лет. Кто-то думает, что у них вырастает женская грудь. Так ли это? Давайте посмотрим.

Робби Робинсон . Дата рождения — 4 мая 1946 года. С детства увлекался спортом. Соревновательная карьера одна из самых впечатляющих. Обладатель титула Мастер Олимпия 1994. один из немногих бодибилдеров, современников Арнольда Шварцнеггера, которые по сей день сохраняют хорошую форму. Причем не только для своих лет хорошую. Многие из молодых позавидовали бы таким рельефным и объемным мышцам. Настоящий фанат бодибилдинга, считающий его искусством, таким же как живопись и зодчество.

Робби Робинсон в 60 лет. Бодибилдеры в старости

Представитель, так называемой, золотой эры бодибилдинга, сохранивший право считаться бодибилдером до таких преклонных лет. Обратите внимание на его фотографии, на них ему 60-62 года!!! Вот таким должен быть бодибилдер в старости! Бытует мнение, что от химии быстрей наступает андропауза (что-то вроде мужского климакса). Что бодибилдеры умирают к 40-50 годам. Однако этот бодибилдер до сих пор жив, на зависть очкарикам, находится в столь прекрасной форме. Хотя кто знает, вдруг он на самом деле бодибилдер-натурал?! Хотите узнать, можно ли иметь рельефные и объемные мышцы в старости, качайтесь и соревнуйтесь 30 лет подряд, как Робби Робинсон.

Спенсер Черчил, бодибилдер

Спенсер Черчил . Еще один бодибилдер пенсионер, обладающий отличной спортивной формой в старости в 74 года (1928 г. р.). Рэстлер и бодибилдер (1951 NABBA Mr. Universe — 4 место). Перед тем, как добиться мировой славы в качестве профессионального рестлера Спенсер Черчил добился больших успехов и популярности в бодибилдинге в конце 40-х годов. Первое выступление в рестлинге у него состоялось в возрасте 20 лет. Он был известен под прозвищем «мистер мускул анлимитед».

Подумать только! 74 года! Среднестатистический Российский пенсионер в свои 74 года уже мирно покоится в могиле в течении 10 лет при средней продолжительности жизни в 64 года у мужчин. А этот старый бодибилдер, как видите, в отличной форме. Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным! Действительно, всегда лучше быть молодым и мускулистым! Я бы вряд ли поменял свою молодость на мускулы.

Чет Йортон , еще один бодибилдер в старости обладающий хорошей физической формой.
Рост 180 см
Вес 94.4 кг
Бицепс около 50 см
Год рождения 1940

Известен тем, что побеждал самого Арнольда Шварцнегера. Позиционируется как натуральный бодибилдер. Человек не простой судьбы. Начал заниматься бодибилдингом после того, как попал в аварию. Написано, что набрал за первые восемь месяцев 55 фунтов. Как вообще такое возможно?! Человек с переломанными костями берет гантельки и набирает 20 кг мышечной массы за восемь месяцев?

Травмы его были настолько тяжелы, что ему грозила ампутация. Сломаны были тазовые кости. Перемещался в инвалидном кресле. Вряд ли он мог делать тяжелые базовые упражнения, вроде или .
В общем, не знаю, чем он там лечился, одному богу известно, какие лекарства давали ему врачи, но вот так он выглядел в 67-69 лет. Впечатляет? Да и сейчас, вроде бы, недурно выглядит. Еще его считают отцом натурального бодибилдинга. То есть, он позиционируется как натурал. Неизвестно на самом деле, натурал или нет, но все равно, всем своим видом он заслуживает воистину большого уважения.

Билл Грант — тоже бодибилдер в старости обладающий бросающейся в глаза рельефной мускулатурой.

Спортсмен выдающийся, несмотря на то, что не становился Мистер Олимпия. Послужной список достаточно длинный, как и его соревновательная карьера. На этих фото ему от 58… 59 лет. Красавчик!

Тони Подолфо
Год рождения — 1943. Информации о нем мало. Соревновательная карьера длилась лет 30. Умер примерно год назад, вроде бы что-то с сердцем. Умер или нет — неизвестно, информация взята с одного из англоязычных форумов, где его друзья и знакомые скорбят. В общем, не факт, что в его смерти стоит винить бодибилдинг. Физическая форма в его годы тоже просто поразительна. На фото его возраст около 64 лет.

Легенды бодибилдинга - в молодости и сейчас.

Конец 60-ых и 70-ые года прошлого столетия можно назвать Золотым веком бодибилдинга. В этот период времени культуризм бурно развивался, быстро набирал популярность в Америке и во всем мире. Происходило это в том числе благодаря таким легендам мирового бодибилдинга - Арни, Ларри Скотт, Серджио Олива и др.
Интересно проследить, что стало со звездами культуризма сейчас. Во времена своей молодости они были в идеальной физической форме. Что стало с ними через 40 лет?
Ларри Скотт - американский атлет, вошел в историю, как первый победитель самого престижного турнира среди профессиональных культуристов Мистер Олимпия.

Он завоевывал этот титул 2 раза в 1965 и 1966 году. Родился Ларри Скотт в 1938 году в Америке. У Ларри была не самое удачное телосложение для того чтобы стать бодибилдером - широкие бедра и узкие плечи. Сегодня, из-за жесткой конкуренции добиться каких-либо успехов в профессиональном культуризме с такими природными данными практически не возможно. Но в 60-ых годах прошлого столетия благодаря усиленным тренировкам и упорству Ларри удалось взойти на вершину Олимпа.
Последние годы Ларри жил в штате Юта, США. Он являлся владельцем фирмы, специализирующейся на продаже товаров для фитнесса. Если посмотреть на его фото сегодня, то можно увидеть, что он находился в прекрасной физической форме. По сути, он сам является рекламой своей фирмы.
Но к сожалению никто не вечен и 8 марта 2014 года Ларри не стало. Он умер в возрасте 75 лет от болезни Альцгеймера.

Говорят, что секрет его спортивного долголетия в том, что он никогда не принимал стероидов, то есть у него всегда был естественный прирост мышечной массы.

Кубинец Серджио Олива - Мистер Олимпия образца 1967 - 1969 года . В 1969 году он победил тогда еще молодого Арнольда Шварценеггера. В молодости Серджио занимался тяжелой атлетикой и в 21 год уже вошел в сборную Кубы по этому виду спорта, затем иммигрировал в США и всерьез занялся бодибилдингом. Силовая подготовка тяжелоатлета помогла ему всего за четыре года стать лучшим культуристом планеты.

Но в 1970 Серджио пришлось подвинуться - его победил великий Арни, после чего на протяжении 6 лет Шварценеггер никому не уступал место на Олимпе. После ряда неудачных попыток вернуть себе титул лучшего культуриста Олива прекратил участвовать в соревнованиях и занялся тренерской работой. Карьеру культуриста Серджио удачно сочетал со службой в полиции, где проработал офицером более 25 лет.

Сегодня его уже нет с нами, он скончался 12 ноября 2012 года на 72 году жизни от почечной недостаточности. Конечно, можно предположить, что заболевание, которое стало причиной смерти атлета было следствием приема анаболиков, которые культуристы в 70-е принимали в огромных количествах, не задумываясь о последствиях. В те времена стероиды прописывались и обычным людям, например для восстановления после болезни. Тем не менее, Серджио Олива прожил долгую интересную жизнь и вошел в зал славы мирового бодибилдинга. А когда и от чего каждый конкретный человек, будь то бывший профессиональный спортсмен или обычный гражданин склеит ласты знает только Бог.

Арнольд Шварценеггер и сегодня считается лучшим культуристом за всю историю бодибилдинга . Арни добился успеха не только в спорте но и в бизнесе, политике и конечно в кино. Арнольд является воплощением пресловутой американской мечты. В 70-ые он был идолом для всех, кто занимался культуризмом, и во многом благодаря ему, возросла популярность этого вида спорта.

Шварценеггер становился Мистером Олимпия 7 раз, с 1970 до 1975 и в 1980 году. Правда, многие считают его победу в 1980 году незаслуженной. Дело в том, что в 1975 году Арнольд ушел из большого спорта и занялся бизнесом и карьерой в Голливуде и о нем, как ему казалось, стали забывать, как о бодибилдере. В 1980 году он неожиданно решил побороться за титул и доказать всем кто здесь король! Злые языки говорили о том, что за время его отсутствия уровень подготовки атлетов заметно вырос и Арни уступал им. Кроме того, Шварценеггер имел большой вес в прибыльной индустрии бодибилдинга и мог повлиять на решение судей. Так это или нет - решать вам. Посмотрите на фото с соревнований 1980 года и делайте свои выводы.

Видимо годы изнуряющих тренировок и упаковки анаболиков сделали свое дело - в 50 лет Арнольд перенес операцию на сердце и сегодня он мало похож на Терминатора, но что делать - рецепт вечной молодости еще не изобрели и вряд ли когда-нибудь изобретут. Даже самый выдающийся атлет рано или поздно превращается в старика.

В 1976 году титул Мистер Олимпия завоевал близкий друг Арнольда - атлет итальянского происхождения . Франко был талантливым бодибилдером, но ему мешал природный недостаток - его рост был всего 165 см. В современном бодибилдинге победить в престижном соревновании с таким ростом практически невозможно. Сейчас публика жаждет видеть на пьедестале высоких массивных атлетов, тогда как в 70-ые годы в первую очередь ценились симметрия, пропорциональность и красота тела. Возможно также, свою роль сыграла дружба Франко с Арни, который играл не последнюю роль индустрии культуризма.
В 1977 году Франко Коломбо участвовал в соревнованиях на звание - Самый сильный человек в мире и фактически выиграл их. Одержать окончательную победу ему помешала травма. В качестве компенсации он получил 1 миллион долларов. После травмы врачи посоветовали культуристу завязать со спортом, но атлет продолжает качаться и в 1981 году Франко вновь становится Мистером Олимпия.

В молодости Коломбо занимался боксом , поэтому можно представить какой силы был удар профессионального боксера, умноженный на удар самого сильного человека в мире. Однажды на Франко, его жену и двоих друзей напала группа отморозков с цепями. Один из нападавших накинулся на Коломбо - хулигана видимо ввел в заблуждение его не большой рост, но Франко опередил его и нанес молниеносный удар в челюсть, от чего вся нижняя часть лица хулигана прекратилась в кровавое месиво. Естественно уцелевшие американские гопники в ужасе разбежались.
И сегодня физическая форма Франко Коломбо вызывает уважение. Пожелаем великому атлету долгих лет жизни и здоровья.

Фрэнк Зейн наверное самый «стройный» Мистер Олимпия за всю историю этого турнира. Он родился 1942 году в Америке. Арнольд Шварценеггер, будучи соперником этого культуриста, как то в интервью презрительно назвал его цыпленком. Но тем не менее Фрэнк взошел на Олимп. Он был скорее Аполлоном, чем Гераклом. Пр росте 175 см его вес был 85 кг, а бицепс всего 45 см. Для сравнения соревновательный вес Арнольда Шварценеггера был около 107 кг, объем бицепса 56 см. Видимо поэтому то время и считается золотым веком культуризма - тогда мог победить бодибилдер с идеальными пропорциями, рельефностью мускулатуры, с изящным, симметричным и почти совершенным телом, возможно даже в ущерб огромной мышечной массе. Видимо такие атлеты позировали скульпторам в Древней Греции.

Фрэнк выигрывал титул Мистером Олимпия с 1977 по 1979 годы. После очередной победы Фрэнк Зейн дал интервью Арнольду Шварценеггеру, который в тот момент считался корифеем, ветераном, свадебным генералом бодибилдинга, где имел неосторожность вспомнить турнир конца 60 - ых годов , на котором Зейн победил молодого Арнольда. По словам Фрэнка Зейна Арнольд неожиданно принял участие в турнире Мистер Олимпия в 1980 году именно из за этого интервью.
Много лет Фрэнк Зейн совмещал занятия бодибидингом с работой учителя . Он преподавал химию и математику и занимался научной работой! Этот факт развенчивает миф о том, что все культуристы это тупые качки с двумя извилинами.
И сегодня телосложение уже далеко не молодого Фрэнка даст фору многим юношам.

К сожалению, возраст не щадит никого. Можно долго бороться со старостью, отсрочивать ее приход, но в результате все равно никто не остается вечно молодым. У разных людей старение происходит по-разному, но отдельное внимание стоит уделить старению бодибилдеров. Дело в том, что они очень сильно трансформируют свое тело путем физических нагрузок, и, естественно, это не может не сказаться на том, как они будут выглядеть, когда их лучшие годы пройдут. Бодибилдеры в старости встречаются с несколькими основными проблемами, которые просто неминуемы. Поэтому прежде чем начинать карьеру бодибилдера, стоит ознакомиться с тем, что ждет вас, когда эта карьера подойдет к концу.

Проблемы с суставами

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются бодибилдеры в старости,- это износ суставов.

Дело в том, что любой человек всю свою жизнь осуществляет серьезную нагрузку на свои суставы даже в процессе самой обыкновенной ходьбы. Чем чаще нам приходится сгибать руки и ноги, чем больший вес мы на них нагружаем, тем быстрее изнашиваются суставы. У большинства людей проблемы с суставами начинаются уже после 60 лет. Кто-то за всю жизнь не испытывает ни малейшего затруднения по этому вопросу, а у кого-то начинаются трудности с ходьбой уже после 50 лет. Что касается бодибилдеров, то их эта проблема касается гораздо раньше. Бывшие бодибилдеры зачастую начинают испытывать проблемы с суставами уже после 40 лет, а некоторым приходится завершать карьеру уже в 30, так как в процессе тренировок, когда наращивается и поддерживается мышечная масса, спортсмены нагружают суставы в разы больше, чем обычные люди.

Следствием этого становится более быстрый износ суставов. К сожалению, избежать этого попросту невозможно, остается только надеяться, что суставы выдержат как можно дольше.

Нагрузки на спину

Еще одним источником проблем для бодибилдеров является их спина. Именно на нее приходится сильная нагрузка, так что не пострадать она не может. В процессе тренировок спортсмен не раз может сорвать себе спину, а если не повезет, то следствием интенсивных занятий может стать грыжа.

Бодибилдеры в старости часто страдают всеми возможными болезнями, связанными со спиной. Если сократить упражнения, связанные с нагрузкой на спину, то есть, например, приседания с большим весом, то можно уменьшить вероятность получения срыва спины или грыжи в молодости, а также серьезных последствий в старости.

Ожирение

Как бы это ни было странно, но бодибилдеры в старости часто страдают ожирением. Связано это с тем, что за долгие годы они привыкают к тому, что им необходимо плотно и постоянно питаться. В старости они перестают заниматься бодибилдингом, но привычка остается, и бодибилдеры продолжают есть, результатом чего становится излишний вес и даже ожирение. Но даже если спортсмен соблюдает диету, мышцы не сохраняются навсегда. Со временем они теряют свои внешние данные, становятся непривлекательными. Даже известные бодибилдеры, например Арнольд Шварцнеггер, стараются не демонстрировать свои потерявшие форму мышцы, снимаясь в кино или показываясь на публике.

Ни для кого не секрет, что набор качественной мышечной массы - это огромный труд для бодибилдера, но как оказалось, еще большим трудом является сохранение и поддержание формы после завершения спортивной карьеры. Из этого поста вы узнаете, как изменились известные культуристы после того, как забросили тренировки.

Том Принс

Являлся одним из известнейших бодибилдеров 90-х годов, но был вынужден покинуть спорт после того, как его почки перестали выдерживать огромное количество различных спортивных добавок. На сегодняшний день Том занимается недвижимостью, а от его былых мышц не осталось и следа.

Ронни Коулман

Ронни получил огромное количество травм за свою спортивную карьеру. Несмотря на то, что после нескольких операций врачи запретили ему заниматься бодибилдингом, восьмикратный "Мистер Олимпия" до сих пор продолжает тренировать свое тело, чтобы избежать дальнейшей атрофии мышц.

Жан-Пьер Фукс

Этот швейцарский культурист получил серьезную травму в 2002 году, когда с отягощением в 310 килограмм подвернул ногу. Это привело к открытому перелому коленного сустава и полному прекращению занятий в тренажерном зале. Ему снова пришлось учиться ходить после перенесенных операций.

Пол Диллет

Бодибилдер из Канады ранее был способен испугать своим внешним видом кого угодно. Но после множества жизненных проблем (развод, автомобильная катастрофа, полное банкротство) теперь ему совсем не до спорта.

Арнольд Шварценеггер

Арни сообщил о завершении спортивной карьеры еще в 1980-х годах, но он и по сей день является кумиром многих спортсменов.

Дориан Йейтс

Культурист из Великобритании был вынужден забросить спорт после разрыва бицепса и трицепса на левой руке. Он шесть лет подряд побеждал в конкурсе "Мистер Олимпия", начиная с 1991 года, но сейчас он выглядит вдвое меньше прежнего.

Мустафа Мохамед

Довольно известный культурист оставил занятия спортом после того, как стал владельцем своего собственного фитнес-центра. По его словам, он решил изменить род деятельности, перейдя на новый уровень.

Чтобы не говорили в интервью профессиональные качки - все они употребляют стероиды или гормон роста. Абсолютно все. А ведь почти сто лет назад не было и понятия о стероидах, по крайней мере в спортивной индустрии и спортсменам оставалось надеяться только на генетику и собственное упорство. Давайте посмотрим как развивалась индустрия бодибилдинга с 1905 года и по наши дни и как с развитием бодибилдинга менялась форма культуристов.

Мистер Мюррей, победитель соревнований по бодибилдингу им. Сандова ("Sandow bodybuilding competition") примерно 1905 год

Для общего развития: Евгений Сандов (настоящее имя Фридрих Вильгельм Мюллер) - выдающийся атлет XIX века, считается основоположником современного культуризма. Именно его образ олицетворяет статуэтка, которой награждают победителя в крупнейшем соревновании по бодибилдингу "Мистер Олимпия".

Мистер Эгглтон, последователь школы Сандова, 1905 год

Немецкий спортсмен занимается на Берлинском стадионе, 1935 год

Чемпион мира в супертяжелом весе по боксу Джо Луис, восхищается бицепсу Чарли Атласа (Charles Atlas), который считалсмя на то время самым накаченным человеком в мире, 1938 год

Подъем тяжестей, 1940 год

Ганс Любер (Hans Luber) тренируется в спортзале, 1940 год

Джеймс Лори (James Lawrie), претендент на титул Мистер Вселенная, 1951 год

Бодибилдер Лео Роберт (Leo Robert), обладатель титула Мистер Вселенная, напрягаетмышцы, глядя на свое отражение в большом зеркале спортзала, 1955 год

Джек Делингер, бывший «Мистер Америка" напрягает мышцы перед миссис Сондерс Шейла Клэпхем, 1956 год

Претенденты на титул "Мистер Вселенная" выстроились в ряд в отеле Royal Hotel в Лондоне, 1961 год

Хуберт Деннис (Hubert Dennis), ямайский участник конкурса "Мистер Вселенная", 1963 год

Мистер Великобритания Терри Паркинсон и мисс Великобритания Норма Уокер держат свои трофеи после окончания конкурса организованного лигой здоровья и силы, 1964 год

Участники соревнований "Мистер Вселенная" в Лондоне, 1971 год

Серж Нубре (Serge Nubret), участник конкурса "Мистер Вселенная" демонстрирует мышцы во время отборочного этапа конкурса. 1976 год